立秋 Li qiu – „Herbstanfang“ – Das Metall Element – kurz

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) nutzt man die aus der Natur abgeleitete 5 Elemente-Lehre von Holz, Feuer, Metall, Wasser und Erde, um die lebendigen Vorgänge im Menschen zu verstehen, zur Diagnosestellung, Entwicklung von Therapieansätzen sowie zur Selbstreflexion.

Dem Herbst ordnet die TCM das Metall Element zu. Der Herbst steht die Zeit des Alters, der Trennung von Altem und dem Rückzug des Qi – der Energie – nach innen und unten. Demnach ist der Herbst in der TCM eine Zeit, in der die Trennung von Wichtigem und Unwichtigen, das Loslassen, das Wertschätzen und das Rückbesinnen eine große Rolle spielen.

Dazu passen auch die beiden Organe Lunge und Dickdarm, die in der TCM als sogenanntes Bruder-Schwester- Paar dem Metall Element zugeordnet werden. Der Dickdarm scheidet belastende Dinge aus - auch im seelischen Bereich. Die Lunge hat ebenfalls eine Filterfunktion und verbindet die Außen- mit der Innenwelt. Aus diesem Verständnis heraus versucht die TCM unter anderem auch über die Lunge das Immunsystem zu stärken.

Ebenfalls dem Metall Element zugeordnet ist unser größtes Organ die Haut. Sie kann ein Indikator für eine Schwäche Im Metall Element sein, die sich in Form von Hautproblemen wie Neurodermitis oder Ausschlägen bemerkbar machen kann.

Die zugehörige Emotion zum Metall Element ist die Trauer – allerdings ist diese in der TCM nicht so negativ besetzt wie aus westlicher Sicht.

Es geht vielmehr um den Aspekt des Loslassens, um den Abschied von dem, was gehen muss und die Besinnung auf das, was bleibt. Menschen mit einer schwachen Lungenenergie neigen zu Traurigkeit und depressiven Verstimmungen. Umgekehrt können unbewältigte Trauer und Schicksalsschläge Lungenbeschwerden hervorrufen. Im positiven Sinn gehört aber auch der messerscharfe Verstand zum Metall Element. So ist auch die dem Metall

Element zugeordnete Farbe nicht traurig-dunkel, sondern das klare, unbestechliche Weiß.

Im kommenden Beitrag könnt ihr nachlesen, wie die passende 5 Elemente im Herbst zur Stärkung eures Metall Elements betragen kann.